Categoriearchief: Activiteiten

Lachmeditatie

  

Lachen is gezond!

Lach je langer dan 10 minuten achter elkaar dan maken je hersenen het gelukshormoon endorfine aan! Je longcapaciteit wordt groter waardoor je meer zuurstof kan opnemen en doordat je dieper uitademt raak je afvalstoffen kwijt. Je traint je buik en gezichtsspieren! Het is wetenschappelijk aangetoond dat je immuunsysteem verbetert. Lees verder Lachmeditatie

Een reis door Andalusië met de gitaar van Jur Vermijs

Een verhaal over de flamenco, prachtige gitaarklanken én heerlijke tapas

Aan de hand van de belangrijke plekken in Andalusië wordt het publiek meegenomen door de geschiedenis en het ontstaan van de flamenco. Wat is flamenco nou precies? Wat maakt deze prachtige kunstvorm nu zo bijzonder? Waar wordt er over gezongen? Hoe werken die intrigerende ritmes?

Lees verder Een reis door Andalusië met de gitaar van Jur Vermijs

Lezing: Aardgasvrij en het klimaatakkoord

Het streven van het kabinet is dat er In 2030 49% minder CO2 uitstoot zal zijn ten opzichte van 1990. 1,5 miljoen woningen moeten daarvoor verduurzaamd worden in de komende tien jaar en in 2050 zal er geen aardgas meer gebruikt wordt door Nederlandse huishoudens. Een mega operatie waarvoor de komende 30 jaar gemiddeld duizend woningen per dag, vaak vergaand, verbouwd moeten worden.

Lees verder Lezing: Aardgasvrij en het klimaatakkoord

Schrijven over je herinneringen, 7 februari

In De Sociëteit start in 2019 een groep Schrijven over je herinneringen.
Al schrijvende word je je meer en meer bewust van wat er in je leeft Om de pen wat losser te maken, oefenen we met creatieve schrijfopdrachten, bijvoorbeeld aan de hand van voorwerpen, foto’s en taalspelletjes. De uitwerking en ideeën van anderen kunnen je inspireren en je hebt houvast aan thema’s en voorbeelden. En er zijn ook opdrachten voor thuis. Wat jij opschrijft tijdens de bijeenkomsten van de Schrijfgroep blijft van jou en komt verder niet naar buiten, tenzij je dat zelf wilt natuurlijk. Uiteindelijk kun je een eigen levensverhaal maken, maar dat hoeft niet.

Data:                     Start donderdag 7 febr., 2 wekelijks van 10.00-12.00
Voor wie:            60-plussers die graag willen schrijven over vroeger
Kosten:                € 25,- voor 8x, inclusief koffie/thee
Begeleiding:      Marjolein Bemelman
Aanmelden:       072 51 14 715 societeit@binnenstadscentrum.nl