Categoriearchief: Activiteiten

Zondagse Lunch

 

Op zondag 20 januari gaan we weer van start met de zondagse lunch. Onze kookvrijwilligers gaan weer heerlijk aan de slag met een lunch, die gezond én lekker is en de warme maaltijd prima vervangt!

 Datum: 20 januari 2018

Tijd:       12:30– 14.00 uur

Waar:    De Sociëteit, Luttik Oudorp 78

Prijs:       5 Euro

Aanmelden vóór zaterdag 19 januari via

M: societeit@binnenstadscentrum.nl. T: 072 5114715

Wandelbootcamp

Ook in 2019 gaan we op de woensdagochtend door met de wandelbootcamp. Onder de bezielende leiding van personal trainster Stella van Bladeren ga je stevig aan de wandel in de buitenlucht en werk je op je eigen niveau aan het verstevigen van je spieren.

Startpunt:    De Sociëteit                                                                                        Wanneer:     Elke woensdagochtend vanaf 9 januari                 Tijd:              10.00 tot 11.00 uur
Adres:           Luttik Oudorp 78, Alkmaar
Kosten:         € 5,- per keer

Informatie:   societeit@binnenstadscentrum.nl
Telefoon:          072 5114715

Food & Film: Pane e tulipane 30 januari 2019

 

Dubbel genieten van een film?

Kom lekker eten én film kijken in Italiaanse sferen…

De film van deze avond is een bitterzoet sprookje over een gedesillusioneerde huisvrouw die langs de snelweg wordt vergeten door haar gezin en in Venetië belandt door een lift. Ze slaagt er al snel in vrienden te maken én werk te vinden…… Waarom zou ze nog teruggaan? Lees verder Food & Film: Pane e tulipane 30 januari 2019

Weerbaarheidstraining voor 55+

 

De praktijkgerichte basiscursus weerbaarheid/zelfverdediging voor 55+ wordt gegeven door docente Maria-Luisa Manrique Hehl  www.womenpower.nl

In deze cursus komt aan bod:

Les 1: Houding en uitstraling

Les 2: Veilig op straat

Les 3: Beroving voorkomen, adequaat reageren

Les 4: Duidelijk durven zijn bij grensoverschrijdend gedrag.

Les 5/6: Omgaan met angst en agressie

Data:     22, 29 januari, 5, 12, 19, 26 februari

Tijd:       10 tot 12 uur

Waar:    De Sociëteit, Luttik Oudorp

Prijs:       € 75,00   

Aanmelden via dit formulier

M: societeit@binnenstadscentrum.nl. T: 072 5114715