Weerbaarheidstraining voor 55+

 

De praktijkgerichte basiscursus weerbaarheid/zelfverdediging voor 55+ wordt gegeven door docente Maria-Luisa Manrique Hehl  www.womenpower.nl

In deze cursus komt aan bod:

Les 1: Houding en uitstraling

Les 2: Veilig op straat

Les 3: Beroving voorkomen, adequaat reageren

Les 4: Duidelijk durven zijn bij grensoverschrijdend gedrag.

Les 5/6: Omgaan met angst en agressie

Data:     22, 29 januari, 5, 12, 19, 26 februari

Tijd:       10 tot 12 uur

Waar:    De Sociëteit, Luttik Oudorp

Prijs:       € 75,00   

Aanmelden via           

M: societeit@binnenstadscentrum.nl. T: 072 5114715